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学车考试中紧张怎么回事

2022-12-08 07:58分类:行业动态

 

1.缺乏自信,对考试没把握
 
很多学员都是理论高手,科一、科四都能考满分,但唯独考不了科二科三,学员可能考了十几年的试,却对科二科三很没把握,缺乏自信,担心自己考不过。
 
缓解方式:勤加练习,多思考,做到十拿九稳
 
就怕考试来了,自己没准备好。练车的过程不能胡练,要讲究方法,将学到的理论与开车的实践结合起来,勤加练习,做错的地方及时找到犯错原因,并及时修正,一遍遍的调整知道不出错,练稳了拿准了,肯定是自信满满,一举考过。
 
 
 
2.追求完美,给自己压力太大
 
很多学员从小做事追求完美,可能很多事情都做的非常出色,是妈妈们常说的“别人家的孩子”,对于学车考驾照,自然也想做到最好,生怕自己过不了,给自己过大的精神压力。
 
缓解方式:放下心理负担,一切随缘
 
既然练车技术没问题了,那么考试就是都多一次的练车过程,是检验开车能力的时候,考试考出满分不是学车的意义,学车真正的意义在于今后安全的开车上路。即使挂了也没什么好丢人的,可以检验出自己哪里没有掌握好,避免今后路.上的危险。而不是考出好成绩给外人看。
 
单纯的把考试当成检验自己学车的成果,不要给自己太大压力导致不良结果。
 
3.适应能力差,对考试氛围不熟悉考试场地和自己平时训练的不同了,考试的车辆也不是我们平时练习的那辆,天气,科三的路况都可能是这类学员的软肋。适应能力差不光对于考试,对于人生都是有很坏的影响的。缓解方式:考试前,给自己积极的心理暗示告诉自己,不要想太多,外界环境也影响不了我们,拿出平时练车的方法和状态就可以了。生理上可以深呼吸,喝一小口水慢慢咽下,做一些简单的热身运动,左右摆动身体等。相信自己肯定可以,- -定能顺利考过,稳住心态和身体。考试也就是多一次练习而已,学员们一定要平常心对待,如果实在是紧张,身边的教练和其他学员,都是可以帮助与你解压的人,多和他们说说话,聊一聊,放松自己,忘掉考试的紧张。 #学车#
 
 

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